便秘可以吃苹果吗？ - 问答频道

便秘可以吃苹果吗？

女，24岁

病情描述:

过年天天吃荤，这几天有些便秘，朋友说我可以多吃些苹果，便秘可以吃苹果吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

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