吃菠萝可以减肥吗？

Question

我喜欢吃酸酸甜甜的菠萝，但是最近我在减肥，吃菠萝可不可以减肥？

Answer 1

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。