吃粥对胃好吗？

Question

我有急性肠胃炎，然后又喜欢吃粥，有胃病的人可以吃粥吗？

Answer 1

可以，因为粥对胃是没有危害的。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。