青椒可以改善肠道功能吗？ - 问答频道

青椒可以改善肠道功能吗？

男，20岁 2018-09-12 13:23

病情描述:

我有点便秘，我妈说青椒可以改善肠道功能，有点不相信，青椒可以改善肠道功能吗？

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王洪波主任医师山东省立医院 2018-09-12 14:06

青椒富含维生素C的食物。在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌数量，从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。

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