红枣枸杞茶可以安神吗？ - 问答频道

红枣枸杞茶可以安神吗？

女，56岁 2018-09-19 13:27

病情描述:

最近睡眠很不好，白天也很没精神，那喝红枣枸杞茶可以安神吗？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-19 14:16

枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

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