哪些水果是寒性的？

Question

夏天天热，每天都会买很多水果吃，妈妈说水果不能多吃，尤其是寒性水果，哪些水果是寒性的？

Answer 1

夏季有很多水果都是寒性的。寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。