可降压的水果有哪些？

Question

我是个高血压患者，想买些可以降压的水果，可降压的水果有哪些？

Answer 1

具有降压效果的水果有苹果、梨、香蕉、葡萄等，这些水果里面含有大量的维生素和微量元素，不仅能够起到降血压效果，还可以补充高血压病人身体内所需要的营养物质，增强身体抵抗力。高血压病人在日常生活中要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃过于油腻性食物。

Answer 2

(1)西瓜：汁液几乎包罗了人体需要的各种营养成分，所含的糖、盐类和蛋白酶有治疗肾炎和降血压的作用。(2)苹果：含有多种维生素(A、B、C等)，并含有丰富的钾等营养物质。(3)山楂：用于治疗高血压、、高血脂症等有明显效果。(4)香蕉：具有降压作用，高血压患者常吃有益。