葡萄有哪些营养价值？

Question

夏季葡萄下来的时候，妈妈经常给我买葡萄吃，那葡萄有哪些营养价值？

Answer 1

别看葡萄的果实小小的，营养却很强大，所含的大量葡萄糖是最容易被人体吸收的营养。葡萄还含有果酸、矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，更含有多种人体所需的氨基酸。多吃葡萄可以美容养颜，更能阻止血栓形成，预防心脑血管病，还能抗癌。