适量喝红酒有什么作用

Question

我有喝红酒习惯，一般习惯睡前喝点，那适量喝红酒有什么作用？

Answer 1

红酒作为酒中较为健康的一种，除了酒精含量低之外，红酒还含有多种氨基酸、维生素C，多种有机酸、矿物质以及一些“酚类物质”，少量饮用红酒可以降低血压，对人体心血管具有保护作用。