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秋季润燥养生吃哪些果仁好？

女，27岁 2018-09-11 13:00

病情描述:

进入秋天以后，气候就变得干燥，秋季润燥养生吃哪些果仁好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 13:34

甜杏仁是滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。芝麻仁能补肺助脾，润肠通便，益肌肤。瓜子仁含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，能促使细胞再生，防止动脉硬化及冠心病。

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