多吃橘子可以增加皮肤弹性吗？

Question

最近熬夜导致皮肤干燥，没有光泽，妈妈说多吃点柑橘可以增加皮肤弹性，多吃橘子可以今天皮肤弹性吗？

Answer 1

多吃柑橘确实可以增加皮肤弹性。柑橘中含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。