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橙汁有保健效果吗？

女，26岁 2018-09-12 14:29

病情描述:

我每天有喝上一杯橙汁的习惯，橙子营养丰富，喝橙汁有保健效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 14:43

橙汁含有大量的维生素，其中的维生素C，具有提高人体免疫力等功效。橙汁中的有效成分主要为橙皮苷，其还富含于茶叶、水果、大豆和可可中，具有多种保健作用。

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