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吃平鱼能预防什么疾病?
病情描述:
鱼的种类有很多,我比较喜欢吃平鱼,吃平鱼能预防什么疾病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-18 13:15
    平鱼含丰富的不饱和脂肪本,能降低胆固醇,是高血压、高胆固醇患者适宜的鱼类食品,还含有丰富的微量元素硒和镁。对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,常食能延缓机体衰老,预防癌症发生。
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