保护智力提高注意力要吃什么？ - 问答频道

保护智力提高注意力要吃什么？

女，17岁 2018-09-16 12:21

病情描述:

女儿在上高中，最近学习紧张，我想知道保护智力提高注意力要吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 13:05

保护智力提高注意力该吃：蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和帕金森症的危险。不该吃：冰淇淋。甜食会使体内葡萄糖含量大起大落，导致注意力分散。

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