胡萝卜可以保护肺部健康吗？

Question

我长期抽烟，肺不是很健康，那吃胡萝卜可以保护肺部健康吗？

Answer 1

胡萝卜一般可以保护肺部健康。因为胡萝卜里面含有大量的萝卜素，在体内也可以分解成维生素a，不但可以补充体内的微量元素，而且还能够起到保护肺作用。肺不好多数是由于长期吸烟喝酒所引起，并且跟长期吸入过多的有毒化学物也有关系，初期表现为呼吸不畅和咳嗽。

Answer 2

胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在体内可以分解生成维生素A。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改变，导致功能异常，容易引发炎症，如气管炎、肺炎等。