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糙米含有哪些微量元素呢？

病情描述:

糙米有益于肥胖者，那糙米含有哪些微量元素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

糙米中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，不仅有利于预防心血管疾病和贫血症，而且吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。

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