糙米含有维生素吗？ - 问答频道

糙米含有维生素吗？

病情描述:

糙米的口感较粗，很多人都不爱吃，那糙米含有维生素吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧、烦躁的情绪，使人充满活力。

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