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牛奶可以和巧克力一起吃吗？

病情描述:

现在牛奶都有很多口味的，牛奶巧克力味也有，那牛奶可以和巧克力一起吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

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