春季可以吃山药进补吗？ - 问答频道

春季可以吃山药进补吗？

男，25岁 2018-09-18 13:18

病情描述:

山药是养生的一大食材，那么春季可以吃山药进补吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-18 14:16

从中医上讲，山药具有生津益肺,补脾养胃,补肾涩精的作用。而春季，乍暖还寒，不宜吃冷食。而通过进补山药，可以通过一个春天的调养，将肠胃调节到最佳。这样，在夏季来临的时候，减少因吃冷饮，而出现肠胃疾病的概率。

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