哪些鱼是脂质鱼？ - 问答频道

哪些鱼是脂质鱼？

男，25岁 2018-09-15 12:51

病情描述:

医生建议我多吃些脂质鱼。哪些鱼含有脂质鱼呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-15 13:36

经常吃脂质鱼对身体好。鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。

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