天热喝什么饮料能消暑降温

Question

天气这么热，哪种饮料喝起来最能消暑降温呢？

Answer 1

可以选择喝一些绿豆汤，可以消暑清热、润喉止渴、利水消肿，在天气炎热的时候能够预防中暑，绿豆也可以对抗动脉粥样硬化，降低血液当中胆固醇，也可以保肝护肝，不过绿豆性凉，如果是体虚的患者不宜食用。在天气炎热的时候，避免在紫外线下长时间暴晒，应该选择阴凉通风环境。

Answer 2

夏季降火的最佳饮料——热茶，茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。