马铃薯能减少患高血压的风险吗？ - 问答频道

马铃薯能减少患高血压的风险吗？

男，50岁 2018-09-13 18:46

病情描述:

我非常喜欢吃马铃薯，那么马铃薯能减少患高血压的风险吗？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-13 19:17

马铃薯富含人体所必需的矿物质，如磷、钙、锌、叶酸和镁，尤以钾为甚，可供给人体每日所需的21％；钾、镁、钙元素共同作用能够增强血管弹性，有利于减少患高血压和中风的风险。

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