牛奶为什么不能当水喝？ - 问答频道

牛奶为什么不能当水喝？

男，35岁 2018-09-16 18:50

病情描述:

我口渴了就喜欢喝牛奶，那么牛奶为什么不能当水喝？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 19:33

牛奶不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶不能无限量地当水喝。

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