吃辣椒的好处有哪些？

病情描述:

我家里人都很喜欢吃辣椒，那么经常吃辣椒的好处有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在长夏季节的饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主。在南方，不少人有食辣椒的习惯，吃辣椒行的意思可以促进排汗、帮助消化、增加食欲。在早、晚餐时喝点粥既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。

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