夏季减肥吃什么好呢？ - 问答频道

夏季减肥吃什么好呢？

女，29岁

病情描述:

夏天是MM们露身材的季节，请问夏季减肥吃什么好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

爱美的女性到了夏天的首要任务就是减肥，因为天气热，普遍都有食欲下降，而且出汗比较多。应多吃水果蔬菜、大米、紫菜、豆类。

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