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生活中那些食物能补血呢？

女，26岁 2018-09-15 20:35

病情描述:

我的贫血越来越严重了，总是容易头晕，请问生活中那些食物能补血呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-15 21:31

生活中在饮食方面则要做到膳食平衡，多吃一些能够有效的补血的食物，常见的就有各种微量元素以及蛋白质等等，例如瘦肉、动物内脏以及海鲜产品以及新鲜果蔬等等。

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