红薯为什么不能多吃？

Question

每次遇到我最喜欢吃的红薯的时候，妈妈都不让我多吃，那红薯为什么不能多吃？

Answer 1

过多食用以后可能会引起患者出现消化不良，比如肚子肿胀和经常排气。红薯当中含有的营养价值是比较高的，能够满足人体所需要脂肪酸、蛋白质以及多种维生素，矿物质和钙量元素也是比较丰富的，适量食用以后能够促进肠道蠕动，对身体健康有一定好处。

Answer 2

红薯不要食用过量。因为红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。