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早餐吃麦片不容易饿吗?
病情描述:
我喜欢早上的时候冲一杯麦片喝,整个一上午都会很精神,那早餐吃麦片不容易饿吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-19 21:51
    麦片纤维含量较高,早餐吃麦片的话,就不会有饥肠辘辘的感觉,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,使人体源源不断地获得能量。
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