柠檬有美容的功效吗？ - 问答频道

柠檬有美容的功效吗？

病情描述:

最近晒太阳晒多了，皮肤都有点黑，柠檬有美容的功效吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬可以说是众多水果中重要的美容食物，柠檬不仅酸甜可口，同时常吃还能轻松达到养生以及美肤的效果。在柠檬中含有丰富的维他命C、钙质等人体所需的多种营养素，这些都是人体生长所需的重要成分。

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