吃柚子有什么好处呢？ - 问答频道

吃柚子有什么好处呢？

病情描述:

柚子一般都带点苦味，我挺喜欢吃的，那么吃柚子有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柚子是南方的水果，在春季吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。

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