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红枣有什么功效？

病情描述:

喜欢养生的大爷每天都要吃10颗红枣，红枣有什么功效？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红枣又名大枣。现代药理研究证实，红枣性味甘平，含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为“天然维生素丸”。民间也有“天天吃大枣，一生不显老”和“五谷加大枣，胜过灵芝草”的谚语。红枣防治疾病的效果显著，而且经常食用还有抗癌作用。

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