对健康最有利的水果是什么？ - 问答频道

对健康最有利的水果是什么？

男，26岁 2018-09-20 21:00

病情描述:

老公特别喜欢吃苹果，说苹果是最好的水果，对健康最有利，是这样的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-20 21:42

在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

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