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核桃蚝油生菜的做法是怎样的呢?
病情描述:
在饭店吃过一次核桃蚝油生菜,感觉味道很好,我想自己在家做一做这道菜,具体做法是怎样的呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-18 22:28
    核桃蚝油生菜不但好吃,而且还有丰胸的作用,核桃还能健脑益智,所以这道菜是一道健康美食。材料:结球生菜150克,耗油15克,核桃150克、油20克。做法:①将结球生菜洗净滤干水分。②核桃在小火上干炒,炒熟后压碎。③起油锅,大火快炒结球生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟。④将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。
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