菠菜有什么功效 - 问答频道

菠菜有什么功效

病情描述:

我平时最喜欢吃的青菜就是菠菜，菠菜会有哪些功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

菠菜是营养非常丰富的一种绿叶蔬菜，菠菜中所含胡萝卜素、维生素C，维生素E，钙，磷，铁等，能促进人体新陈代谢，有效减轻体重。

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