出现四肢酸痛应该怎么办？

Question

不管是旅游爬山，或者是多做运动，每次我都会出现四肢酸痛的现象，出现了这种症状，应该怎么办呢？

Answer 1

引起四肢酸痛的原因非常多，如果出现了这种感觉，首先要做的就是休息，如果有条件的话，可以适当的进行按摩，或者口服维生素c，如果还是不能缓解，就要及时的到医院去进行检查。