多吃香蕉不用担心发胖是不是？ - 问答频道

多吃香蕉不用担心发胖是不是？

女，32岁

病情描述:

不管我有多喜欢吃香蕉，但是我也不敢多吃，我就担心吃了香蕉之后对身体不好或者是发胖，会有这个情况吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果想要减肥的话，用香蕉就相当的好，因为香蕉价格比较便宜，而且好吃，携带又方便，不但可以保持身体的营养素，还有很好的减肥效果。

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