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海带为什么能补钙?
病情描述:
我很奇怪,我看资料说海带中的钙并不容易吸收,那海带为什么能补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    因为补钙不仅需要钙的来源,还需要整个膳食结构中的钙磷比例和钙镁比例。也就是说食物中磷摄入过多,或镁摄入过少,都不利于补钙。
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