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乳糖不耐受应该如何解决?
病情描述:
医生说我乳糖不耐受,但是我又想多喝牛奶补充营养,我该怎么解决这个问题好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    对于乳糖不耐受这个问题,要解决其实很简单,那就是从现在开始练“奶量”,从每天一两口牛奶开始,持续坚持一段时间后,你的消化系统就会逐渐适应乳糖,你每天的喝奶量也会渐渐地增加。
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