豆浆含有脂肪吗？ - 问答频道

豆浆含有脂肪吗？

病情描述:

现在处在减脂期，每天喝一杯豆浆补充蛋白质，豆浆含有脂肪吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆浆是很好的优质蛋白来源，豆浆中不含胆固醇，而且豆浆中的豆类固醇有助于机体降低胆固醇的吸收概率、降低血脂，对于减肥降脂的人士非常有益。

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