怎样预防高胆固醇症？

Question

在平时的生活习惯中，应该注意什么才能预防高胆固醇症？

Answer 1

除了注意饮食方面，保证合理膳食结构外，在生活习惯方面，应该戒烟限酒增加运动，保证睡眠，维持良好的心态，有一个良好的生活习惯。