坐月子期间要多喝水吗？

Question

我现在坐月子，妈妈让我多喝水，坐月子期间要多喝水吗？

Answer 1

可以进行适当的运动，产后14天可以准妈妈在饮食方面要减少摄入盐和调味品，在恶露没有排净前，饮食应放在促进身体新陈代谢，多喝温开水，以便排出体内多余的水分。