坐月子时洗头有什么要注意的吗？

Question

根据西医的说法，坐月子的时候是可以洗头的，那洗头的时候有什么是需要注意的吗？

Answer 1

坐月子时洗头一般是可以的，但需要注意保暖和及时吹干头发。

产妇在分娩后身体较为虚弱，抵抗力下降，洗头时容易受凉。洗头时应选择温暖的环境，水温保持在37-40摄氏度，避免使用过冷或过热的水。洗头时间不宜过长，控制在5-10分钟内。洗头后要立即用干毛巾擦干头发，并用吹风机将头发彻底吹干，避免湿发长时间接触头皮。洗头频率不宜过高，每周2-3次即可。洗头时动作要轻柔，避免用力抓挠头皮。洗头后不要立即外出或吹风，最好在室内休息一段时间。

产后洗头要注意观察身体反应，如出现头痛、关节痛等不适症状应立即停止洗头并就医。洗头时可选择温和无刺激的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的洗发水。洗头后可以适当饮用温热的红糖水或姜汤帮助驱寒保暖。