坐月子时能不能洗头？

Question

为什么有人说坐月子的时候可以洗头，有人又说不行，那到底能不能洗头呢？

Answer 1

坐月子时一般是可以洗头的，但需要注意水温和保暖。

产妇在分娩后身体较为虚弱，容易受凉，洗头时水温应保持在37-40摄氏度，避免使用过冷或过热的水。洗头后应及时用干毛巾擦干头发，并用吹风机吹干，防止受凉。洗头频率不宜过高，每周2-3次即可。洗头时可以选择温和的洗发水，避免刺激头皮。洗头后应避免吹风，尤其是冷风，以免引起头痛或感冒。

如果产妇有伤口感染、发热或其他不适症状，应暂时避免洗头，待身体恢复后再进行。洗头时应有人陪伴，防止因体力不支而摔倒。洗头时间不宜过长，控制在10分钟以内为宜。

产妇应注意保持个人卫生，洗头后及时保暖，避免受凉。如有不适，应及时就医。