夏天月子房可以通风吗？

Question

我现在坐月子，正直夏天，很热妈妈不让房间通风，夏天月子房可以通风吗？

Answer 1

夏天月子房一般是可以通风的，但需注意避免直接吹风。

产妇在夏季坐月子时，保持室内空气流通有助于降低室温、减少细菌滋生。可选择清晨或傍晚室外温度较低时开窗通风，每次15-30分钟，每日2-3次。通风时产妇应暂时离开房间或避开风口，防止冷风直吹头部、关节等部位。使用空调或风扇时需注意风向不要对准人体，室温建议维持在26-28摄氏度，湿度保持在50%-60%为宜。

若产妇体质较弱、存在产后出血或伤口未完全愈合等情况，需减少通风时间或采用间接通风方式，如打开相邻房间窗户形成空气对流。通风后若出现头痛、关节酸痛等不适，应立即关闭门窗并加强保暖。

建议通风时穿长袖衣物，避免着凉，同时注意补充水分和营养。