高脂肪食物对人体的影响有哪些？ - 问答频道

高脂肪食物对人体的影响有哪些？

病情描述:

平时很喜欢吃高脂肪的食物，但是老公经常说高脂肪食物对人体有危害，那高脂肪食物对人体的影响都有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

日常饮食脂肪的摄入量最好不要超过总能量的30％，应当控制在10％以内，如果脂肪摄入量过多，就会导致血液中胆固醇升高，而形成动脉粥样硬化疾病。

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