眼睛干燥的人吃什么比较好呢？ - 问答频道

眼睛干燥的人吃什么比较好呢？

女，33岁

病情描述:

这段时间经常出现眼睛干燥的情况，朋友建议我注意下日常饮食，那眼睛干燥的人吃什么比较好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在用眼比较多的时候，很容易会出现眼睛干涩的现象，这些人在日常需要多吃一些水果，尤其是多吃柑橘之类的食物，同时还应当多吃一些绿色的蔬菜和谷类，这样可以改善眼睛干燥的现象。

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