吃菜花有什么好处？

病情描述:

平时老公经常买些菜花回来做着吃，说吃菜花有很多好处，那都有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

菜花中的脂肪含量是很低的，并且膳食纤维含量很高，所以很适合患有高血脂的人食用，对于高血脂有一定的改善效果，吃菜花最好是用手撕开而避免用刀切开。

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