餐前吃水果有好处吗？ - 问答频道

餐前吃水果有好处吗？

女，28岁

病情描述:

最近我在减肥，医生说让我每顿饭之前吃一些水果，餐前吃水果有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

餐前吃水果，对减肥是有一定的帮助的，适当的吃一些可以让人有饱腹的感觉，所以进食的总量就会减少，对于减肥来说是有一定的帮助。

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