餐前都可以吃啥水果呢？

Question

听说在吃饭之前吃一些水果，对身体健康好，都可以吃啥水果？

Answer 1

餐前吃水果不仅有利于消化，并且还可以控制进食的总量，在吃水果上，大多数水果都是可以的，但是最好不要吃柿子，因为柿子是寒性食物，并且还容易形成胃柿石，对健康不利。