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吃些什么可以保护胃疼？

病情描述:

我周围有很多的朋友，都得了胃病，我也很担心我的胃有问题，我吃些什么可以保护胃部呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

但日常的时候最好是每天吃一片复合维生素b族，这样不仅可以有减压的效果，并且还能够保护胃部，并且最好每天喝一袋益生菌粉，这样可以保护肠道有益菌的生成。

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